© Лечение нарушения менструальных циклов и болезненных ощущений

Всем привет
Данная статья будет интересна и полезна в первую очередь девушкам, но я думаю и парни могут обратить на неё внимание, ведь, к сожалению некоторые дамы сталкиваются с этой проблемой. Я хотела бы поговорить сегодня о задержке менструальных циклов, болевых ощущениях и их лечении.
Что же такое задержка? Задержкой как правило называют отсутствие менструации в дни, когда она должна была предположительно начаться. Допускается погрешность в 1-3 дня, если же она более данного промежутка времени, то это уже считается нарушением цикла. Вообще 4-7 дней - это допустимая погрешность как правило.
Если же задержка длится более 2х месяцев, без обоснованных причин, то рекомендуется обратиться к гинекологу.
Если менструация отсутствует более 6 месяцев (но нет беременности или вскармливания молоком), то научное название гласит как - аменорея.

О задержке менструации можно говорить не в каждом случае наверняка, а только у девушек, у которых он стабилен. Женщины с нестабильным МЦ, продолжительность которого постоянно меняется, не могут наверняка его определить. Что в данном случае можно сделать - мы поговорим чуть ниже с вами

Хотелось перед этим разобрать основные причины задержки менструации:
- беременность. вполне обоснованная задержка, наверняка проверить можно через 3-4 недели(минимум) после предположительного полового контакта. Желательно сделав два теста на беременность с интервалом в 5-7 дней и если тест положительный, то необходимо обратиться к врачу для точной проверки, если нет, то скорее всего беременность отпадает - идём дальше..
- стресс, страх, переживания и т.д.
- сбой биологических часов
- лекарственные препараты (особенно могут вызвать средства экстренной контрацепции, так же необходимо проконсультироваться на наличие побочных эффектов препаратов, которые Вы собираетесь применять)
- первый половой контакт или контакт после длительного перерыва
- боязнь забеременеть(на фоне эмоционального потрясения)
- яркие положительные эмоции тоже могу сказаться на задержке
- болезни, простуда
- резкие изменения питания и его нарушения
- строгие диеты и низкий уровень жира (при менее 10 % начинают пропадать месячные)
- критичные физические нагрузки
- булимия
- половой акт в самом начале менструации
- заболевания женской сферы (в случае подозрения - незамедлительно необходимо обратиться к врачу)
- применение зачаточных (так же могут сдвинуть менструальный цикл, но как правило после начала их применения - цикл приходит в норму)
- энодокринные нарушения организма (такие как гипотиреоз и гиперпролактинемия)
- перименопауза
- так же нередкость задержка у девушек подросткового возраста в первые два года от начала первых менструаций.
- антигистаминные препараты

Что же можно предпринять?
Вообще я в первую очередь не рекомендую заниматься самолечением, если у вас есть серьезные отклонения в менструальном цикле и они не восстанавливаются - в таком случае, необходимо обратиться к врачу. Обязательно!
Но, если ваши задержки не критичны или же Вы испытываете сильные боли во время менструации, то можно это слегка подкорректировать:

1. Я лично рекомендую добавку, которая проверена не одной сотней девушек - это Хамелириум Желтый.
Так же оставлю ссылочку на продукт кто заинтересуется: http://ru.iherb.com/p/5420?at=0
Это очень древнее растение, которое использовалось американскими индейцами в качестве лечения женских болезней. Ещё называли "женской травой".
В настоящее время в России не очень распространен корень халлериума. Применяется он в качестве нормализации гормонального фона и уменьшения болевого синдрома(альгоменорея) во время менструации. Нормализует работу матки и яичников. Так же способствует снижению ЛГ. Данный продукт не является лекарственным средством и может применяться в качестве добавки или как помощник в лечении. Так же нередко используется при заболевании печени и почек.
Применение как правило идёт покурсово два месяца через два по 25-30 капель 2 раза в день.

2. Так же нередко используют отвар или петрушку за пару тройку дней до начала месячных. Отвар настаивается и пьется по стакану в день(утром и вечером).

3. Корень одуванчика так же может помочь уменьшить болевой синдром во время менструации. Применение такое же как и с случае с отваром петрушки.

4. Сок лопуха так же нередко используется при нарушении менструального цикла по столовой ложке три раза в день. Купить данный сочёк можно купить в аптеке, добывать его самому из лопуха не нужно

5. Витамин Е в дозировке 0,5 гр токоферола за 10 дней до предполагаемого менструального цикла, так же может стимулировать функцию яичников.

Рекомендации при профилактике:
Хотелось бы коснуться девушек, которые занимаются активно спортом(ведь у нас спортивный форум), можно порекомендовать хорошие комплексные витамины и минералы, дополнительное употребление омега 3, льняного масла, МСТ.
При повышенных умственных нагрузках обязательно подпитывайте мозг витаминами группы B, гинко билоба, лецитин, куэнзим q 10.
Хорошо спите(не нарушайте режим), питайтесь. Ведь самое грамотное лечение - это профилактика

​

 

По моему всё ясно написано. В чем вопрос?

 

Я бы даже сказал сильная статья, но очень легко написанная, всё ясно даже мне
А вот про добавку Хамелиурум Желтый даже я не знал, дела