Allexdubois 22. мой регресс | Страница 4 | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология

  1. advertisement_alt
Скрыть объявление
Наш Телеграмм чат!

Allexdubois 22. мой регресс

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем Allexdubois, 8 апр 2015.

PHL Ginonet
Метки:
Страница 4 из 5
  1. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    В основном такое говорят мне о ногах :)
     
    Allexdubois, 9 авг 2015
    #61
  2. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    1.979
    Оценки:
    +1.989 / 5 / -3
    икры хороши!) как дрочишь их? :)
     
    папа Джон, 16 авг 2015
    #62
  3. rotofer88

    rotofer88 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    200
    Оценки:
    +55 / 0 / -0
    Тоже обратил внимание на икры..А еще на стиралку - зачем прямо в проходе ее поставил? )))
     
    rotofer88, 16 авг 2015
    #63
  4. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    Ребята, это не моя хата - это наркоманский притон) чё вы спрашиваете про стиралку, этих нариков хер поймёшь :)
     
    Allexdubois, 16 авг 2015
    #64
  5. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    Да никак :)

    много кардио в виде степпера и в свободное время сессия по 20 повторений сетов эдак 5-7
     
    Allexdubois, 16 авг 2015
    #65
  6. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    ровняем спину :)

    [​IMG]
     
    Allexdubois, 16 авг 2015
    #66
  7. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    На данный момент % жира около 10

    [​IMG]
     
    Allexdubois, 17 авг 2015
    #67
    • Нравится Нравится x 1
  8. capitan_g

    capitan_g Капитан Черной Жемчужины Пользователь

    Сообщения:
    619
    Оценки:
    +194 / 0 / -1
    чет без бороды тебе только 16-17 лет дашь XD
     
    capitan_g, 17 авг 2015
    #68
  9. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    в задницу бороду :) надоело как чмо небритое ходить.
     
    Allexdubois, 17 авг 2015
    #69
    • Нравится Нравится x 1
  10. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    1.979
    Оценки:
    +1.989 / 5 / -3
    но икры охуенны))) генетика, все дела)) да и подсушился ты хорошо, молодец!)
     
    папа Джон, 18 авг 2015
    #70
  11. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    1.979
    Оценки:
    +1.989 / 5 / -3
    правильно, успеешь с бородой походить еще)))
     
    папа Джон, 18 авг 2015
    #71
  12. Fil hit

    Fil hit Местный Пользователь

    Сообщения:
    766
    Оценки:
    +166 / 1 / -0
    хорошо подровнялся, красава
     
    Fil hit, 19 авг 2015
    #72
    • Нравится Нравится x 1
  13. rotofer88

    rotofer88 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    200
    Оценки:
    +55 / 0 / -0
    Куда то осенью выходить собираешься?
     
    rotofer88, 19 авг 2015
    #73
  14. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    Икры сейчас получают много нагрузки в виде лестниц и степперов всё таки, что тоже играет свою роль, они любят постоянное дрочево, как и плечи
     
    Allexdubois, 19 авг 2015
    #74
  15. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    региональные соревнования, пока что просто выйти прожаться перед весной, за 3,5 месяца сложно полностью хорошо подготовиться
     
    Allexdubois, 19 авг 2015
    #75
  16. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    Спасибо :) но пока это только полуформа, работаем, полтора месяца в запасе..
     
    Allexdubois, 19 авг 2015
    #76
  17. rotofer88

    rotofer88 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    200
    Оценки:
    +55 / 0 / -0
    Ну ты подходишь судя по всему ответственно, так что только успехов тебе!
     
    rotofer88, 19 авг 2015
    #77
  18. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    А иначе смысл выступать? Меня интересуют только первые места, ради этого я готов на всё.
     
    Allexdubois, 19 авг 2015
    #78
  19. rotofer88

    rotofer88 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    200
    Оценки:
    +55 / 0 / -0
    true till death!  =@
     
    rotofer88, 19 авг 2015
    #79
    • Нравится Нравится x 1
  20. TopicStarter Overlay
    Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    13.014
    Оценки:
    +30.586 / 9 / -23
    Кто бы что там не говорил, но девочкам нравятся больше парни без бороды, я прям сейчас на таком расслабоне живу :)
     
    Allexdubois, 19 авг 2015
    #80
Страница 4 из 5

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.